Man kann bei Übersteuerungen zwei Szenarien unterscheiden.
1.) Der vom Mikro gelieferte Pegel wird durch den Eingangsverstärker der Kamera zu stark angehoben. Hier kann man durch passende Einstellung den Pegel auf einen zulässigen Wert bringen.
2.) Der Schalldruck ist für das Mikro zu groß. In diesem Fall ändert die Pegelveränderung am Eingangsverstärker nichts, da das Ursprungssignal schon verzerrrt ist. Ich vermute diesen Fall, wenn Du das Mikro direkt vor die Posaune stellst. Stelle das Mirco mal weiter von der Posaune weg, vielleicht etwas seitlicher.
Zum Synchronisationsproblem.
Trotz modernster Digitaltechnik kommt es bei nicht synchronmäßig miteinander verbundenen Geräten zu Geschwindigkeitsabweichungen.
Meine eigene Erfahrung DV-Band vs. Tonaufnahme am PC bei einer Stunde Laufzeit etwa 1/2 - 1 Sekunden - vicht viel, aber sehr deutlich. In meinem unten verlinkten Thread waren es wohl 10 oder 12 Sekunden beim Threadstarter.
Meine Vorgehensweise:
Gemeinsamen Startpunkt finden und gemeinsamen Endpunkt. Abweichung ermitteln und Ton mit einem Audio-Tool anpassen und erneut einfügen.
Details in
diesem Thread. Der Thread dürfte (unanhängig vom verwendeten Schnittprogramm) genau Deinem Problem entsprechen. Meine genaue Vorgehensweise habe ich im Beitrag vom 16. Februar 21:04 beschrieben.